Hej alla nya och gamla medlemmar,
Som vi tidigare har meddelat så lämnar vi snart sommarschemat och går in i höstens. Detta innebär en del förändringar för de flesta medlemmar.
Thaiboxning:
Till alla nya medlemmar:
Hej och välkomna till Vallentuna Boxing Camp
Vi startar en nybörjare grupp (NB2) med 25 platser tisdagen den 24:e augusti. Träningstiderna för denna grupp är tisdagar och torsdagar kl. 18:00-19:30 samt lördagar kl. 12:00-13:30.
Nyinskrivningar i Thaiboxning startar måndagen den 16:e tills platserna tar slut. Platser kan bokas antingen via e-post (info@vbc.se), per telefon (08 7207626) eller direkt i receptionen vardagar 17:00-21:00.
Till alla gamla medlemmar:
• Ni som tidigare (våren 2010 och dess för innan) har tränat i grupperna Nybörjare 1 eller 2 (tisdagar, torsdagar och lördagar) och har tränat regelbundet i minst 6 månader flyttar från och med måndagen den 23:e augusti flytta till gruppen Avancerade 2 som har träningstiderna måndagar, onsdagar samt fredagar kl. 19:15 – 20:45.
• Ni som tidigare har tränat i grupperna Nybörjare 1 eller 2:
Och har tränat regelbundet mindre än 6 månader, flyttas till gruppen Nybörjare 1, som har träningstider från och med tisdag den 24/8, tisdagar, torsdagar kl. 18:00-19:30 samt lördagar kl. 12:00-13:30.
• De medlemmar som har tränat thaiboxning längre än 6 månader men inte kan träna i måndag, onsdags och fredags grupperna pga hinder, kan vara kvar men i Nybörjare 1 som har träningstider från och med tisdag den 24/8, tisdagar, torsdagar kl. 18:00-19:30 samt lördagar kl. 12:00-13:30.
• Morgon passen körs på sam vanligt måndagar, onsdagar samt fredagar kl. 10:00-11:30. Denna grupp är en bland grupp, thaiboxning för motionärer och det finns en del platser kvar för de som är intresserade och inte kan träna på kvällstid.
OBS! Missa inte kickoffen lördagen den 21:a augusti kl. 12:00!
MMA, BJJ och SPR fys:
Till alla nya medlemmar:
Hej och välkomna till Vallentuna Boxing Camp
Under hela vecka 33 (16-22 augusti) har vi öppet hus i MMA, BJJ. Detta innebär att ni utan kostnad kan komma och testträna den disciplin som passar er bäst.
Den 23:e augusti drar terminen igång som vanligt och de tider som finns publicerade på hemsidan gäller.
Nyinskrivningar i MMA, BJJ och SPR startar måndagen den 16:e tills platserna tar slut. Platser kan bokas antingen via e-post (info@vbc.se), per telefon (08 7207626) eller direkt i receptionen vardagar 17:00-21:00.
Till alla gamla medlemmar:
Träningstiderna för BJJ, MMA och SPR ändras från och med den 23:e augusti! De nya tiderna är publicerade på www.vbc.se under menyn träningstider MMA/BJJ/SPR.
OBS! Missa inte kickoffen lördagen den 21:a augusti kl. 12:00!