Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

07:00-07:15

SPR

Fysträning

07:00 – 07:45

SPR

Fysträning

07:00 – 07:45

07:15-07:30

07:30-07:45

07:45-08:00

08:00-08:15

08:15-08:30

08:30-08:45

08:45-09:00

09:00-09:15

09:15-09:30

09:30-09:45

09:45-10:00

10:00-10:15

10:15-10:30

10:30-10:45

10:45-11:00

11:00-11:15

SPRFysträning

11:00 – 11:45

11:15-11:30

11:30-11:45

11:45-12:00

12:00-12:15

SW

Submission

Wrestling
MIX
12:00 – 13:30

ÖPPEN MATTA

12:00 – 14:00

12:15-12:30

12:30-12:45

12:45-13:00

13:00-13:15

13:15-13:30

13:30-13:45

MMA

Alla

13:30 – 15:00

13:45-14:00

14:00-14:15

14:15-14:30

14:30-14:45

14:45-15:00

15:00-15:15

15:15-15:30

15:30-15:45

15:45-16:00

16:00-16:15

16:15-16:30

16:30-16:45

16:45-17:00

17:00-17:15

BJJ

Barngrupp

17:00 – 18:00

BJJ

Barngrupp

17:00 – 18:00

BJJ

Barngrupp

17:00 – 18:00

17:15-17:30

17:30-17:45

17:45-18:00

18:00-18:15

BJJ

18:00 – 19:30

MMA

Tävlanden

18:00 – 19:30

BJJ

18:00 – 19:30

MMA

Tävlanden

18:00 – 19:30

BJJ

18:00 – 19:30

18:15-18:30

18:30-18:45

18:45-19:00

19:00-19:15

19:15-19:30

19:30-19:45

MMA

Nybörjare

19:30 – 21:00

MMA

Fortsättning

19:30 – 21:00

MMA

Nybörjare

19:30 – 21:00

MMA

Fortsättning

19:30 – 21:00

19:45-20:00

20:00-20:15

20:15-20:30

20:30-20:45

20:45-21:00

21:00-21:15

21:15-21:30